生駒市美容室アッシュレヴィ 初めてのトレーニング

2021/03/09 ブログ

運動嫌いの私が初めてやる気になった身体のメンテナンスのためのトレーニング。

美容師として50年 身体の色々な所に歪みや傷みが出てきていました。

何とか 基本的に改善しなければと考えていましたが どこに行って 何をすればいいのか分からずで 近くの鍼灸接骨サロン「HARIART」さんに 相談にうかがい やっと やっと始めました。

パーソナルトレーニング♪♪

 

私の希望を聞いていただきました…

①太りたい  ②太りたいけど締めるところは締めたい

③膝の痛みを取りたい 

④1日中動ける身体作りをしたい

 

などなど 言いたい放題の ワガママを 実践できるように週1回頑張っております。

(トレーナーの裕花先生 なかなか厳しいかたで トホホ…)

           木村 ひとみ